¡Libérate y sé tu mismo/a! Taller para adolescentes

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“Libérate y sé tu mismo/a!”

Taller de Inteligencia Emocional para adolescentes.

Fecha: 1 y 8 de junio.
Horario: 17:00 a 18:30h, de 11 a 14 años/ 19:00 a 20:30h, de 15 a 18 años.
Precio: 40 € y trae a un amigo/a gratis.
Lugar: Instituto Avanza. C/ Doctor Castelo, 42, 1º Dcha. Madrid, 28009
Formadora: Mónica Plans.
Inscribirse al evento

  • Aprender a relacionarse con los demás
  • Aprender a poner límites
  • Aprender a empatizar
  • Aceptar el propio cuerpo
  • Vencer la timidez

Totalmente participativa.

  • Conciencia plena
  • Regulación emocional
  • Expresión de emociones
  • Comunicación con el otro/a y el grupo
  • Conexión cuerpo, mente y emoción a través de juegos y dinámicas
  • Practicamos: escucha activa, dar feedback, mensajes yo, hacer peticiones, ofrecer ayuda y poner límites

 

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