Taller de Inteligencia Emocional. Habilidades Sociales II

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Taller de Inteligencia Emocional para resolver situaciones difíciles

Entrenamiento en Habilidades Sociales II

A quién va dirigido: A todas aquellas personas que deseen mejorar su Inteligencia Emocional Social.

  • Días: 4 y 11 de marzo.
  • Lugar: Instituto Avanza. c/ Doctor Castelo, 42, 1º Dcha. Madrid, 28009
  • Precio: 60 €.
  • Formadora: Mónica Plans.
  • Inscribirse al evento
  • Descubrir las claves para poder utilizar las diferentes técnicas asertivas y las habilidades sociales para comunicarte de forma eficaz con los demás y resolver situaciones difíciles y conflictivas.
  • Practicar compartiendo con otras personas situaciones simuladas para asimilar lo aprendido después de haberlo observado en los demás.

Participativa de base. Incluye:

  • Breves explicaciones teóricas
  • Reflexión individual y en equipos
  • Dinámicas y ejercicios para la vivencia, reflexión y obtención de conclusiones.
  • Te ayudamos a detectar las situaciones sociales especialmente difíciles o conflictivas en las que te sientes con malestar o menos habilidoso/ a.
  • Aprenderás a conocer y gestionar tus emociones, necesidades y reacciones físicas, tus pensamientos limitantes (ladrones de oportunidades) y de recursos. PAN del Análisis Transaccional.
  • Te proporcionamos herramientas para abordar las situaciones sociales, conociendo las defensas propias y la de los demás.
  • Entrenarás y desarrollarás tus habilidades asertivas y sociales necesarias en cada situación conflictiva, como cuando en diferentes entornos alguien se pone a la defensiva, agresivo/ a o se bloquea.
  • Sabrás defenderte en el momento oportuno, de la forma adecuada y sin negar los derechos de los demás.