Psicología perinatal

En ocasiones, entre nosotros como padres y nuestros hijos aparece un tercer elemento que no desearíamos en la ecuación: el miedo. Tener miedo es algo absolutamente normal en nuestros pequeños. Los miedos son buenos para vivir porque son como señales de tráfico, que avisan de posibles amenazas. Nos ayudan para poner en marcha nuestros recursos […]

Olvídate de las rabietas, de los manotazos a la cuchara, de los castigos cada vez que la verdura o el pescado presiden la mesa. Enseñar a nuestros hijos a comer y a adquirir hábitos saludables sin peleas ni desgaste innecesario de energía no es misión posible. Y es más que necesario: a partir de los […]

Enseñar a dormir a nuestros hijos es uno de los temas que mayor dudas o problemas genera a gran parte de los papás y mamás. ¿Cuántas veces vuestro hijo o hija no quería irse a la cama y ha montado un berrinche que no sabíais cómo manejar?¿Cuántas veces habéis dudado si era mejor dejarle llorar […]

Vacaciones… cuánto nos ha costado llegar aquí: El trabajo o la angustia por no tenerlo, los problemas con los jefes, las preocupaciones, la rutina de todo el año, el exceso de obligaciones, el estrés… ¡Hora de desconexión! Pero seamos sinceros, las vacaciones no siempre son sinónimo de maravilla. Para muchas familias, la presencia continua de […]

Que levante la mano aquel papá o mamá que no se haya sentido en alguna ocasión frustrado, enfadado, desbordado porque nuestros pequeños/as no nos obedecen, porque nos retan. O que levante la mano aquel papá o mamá que quiere imponer límites y disciplina, pero teme que el niño/a se traumatice, o tiene miedo a parecer […]

Es muy probable que el mayor reto al que nos enfrentamos en la vida sea el de ser padres. Responsables 24 horas al día, 365 días al año, de personitas que van a aprender de nuestro ejemplo. Por muy titánica que se presente la tarea, existen sencillas herramientas que nos ayudan a lograr que nuestros […]