7 claves para aumentar tu estado de ánimo
En otoño los días comienzan a acortarse, empieza a refrescar y las horas de sol disminuyen y nuestra luz y energía en ocasiones disminuyen también. Muchas personas notan que cuando…
Dejar de verlo todo negro es posible
El primer jueves del mes de octubre se celebra el Día Europeo de la Depresión. La depresión es hoy en día uno de los problema de salud con un mayor…