Juegos para querernos más estas vacaciones

Vacaciones… cuánto nos ha costado llegar aquí: El trabajo o la angustia por no tenerlo, los problemas con los jefes, las preocupaciones, la rutina de todo el año, el exceso…

Abraza a tu niño/a interior

“Nunca es demasiado tarde para tener una infancia feliz”, la cita es de Tom Robbins. Pocas frases hay tan alentadoras: recuperar nuestra infancia, sanar nuestra vida adulta a través del…

Levanta tu estado de ánimo cuando quieras

No siempre estamos alegres y animados. Hay días de bajón, ya sea por una situación transitoria de duelo por haber perdido a alguien o algo importante, ya sea por cuestiones…