7 motivos por los que las Matrioskas pueden ayudar en tu terapia
Todo aquel que viene al Instituto Avanza se queda prendado y maravillado con nuestras Matrioskas. Estas muñecas ya son parte de nuestra identidad y es que es una herramienta de…
9 claves para mejorar la comunicación en la pareja
La comunicación es el eje central de una relación de pareja, la cuestión es que la comunicación va más allá de si se habla o no se habla o de…
Enriquece tu relación de pareja con el pille en positivo
En ocasiones estamos tan preocupadxs en repasar aquello que no funciona en la relación, que nos olvidamos de intercambiar palabras, emociones y sentimientos positivos que puedan compensar, ayudar y mejorar…
12 Propósitos y objetivos para 2018
2017 está llegando a su fin y como siempre hacemos balance de lo bueno y malo, de las cosas que hemos hecho este año y de los propósitos y objetivos…
7 valores que enseñar a los hijos esta Navidad
La Navidad es esa época del año en la que nos envuelve el espíritu navideño y nos llenamos de magia, paz y amor. Por todo ello podemos aprovechar estas fechas…
10 Claves para sobrevivir a la Navidad
Para much@s la Navidad es la época más bonita y feliz del año, nos rodeamos de la familia, los amigos, los regalos, celebramos y nos invade el espíritu navideño. Para…
8 consejos para prevenir que l@s hij@s se pierdan
Cuando los niñ@s son pequeñ@s es muy fácil que se pierdan mientras juegan en la calle o en aglomeraciones de gente. Un pequeño despiste y de repente desaparecen de nuestro…
6 claves para ayudarte a elaborar el duelo
Cuando perdemos a alguien a quien queremos entramos en un proceso de duelo, un proceso de adaptación natural a la pérdida. Tenemos sentimientos de tristeza y dolor. Cuando perdemos a…
6 claves para superar el miedo a hablar en público
Hace unas semanas hablábamos de los orígenes que puede tener el miedo a hablar en público. Hoy os traemos una serie de claves para que podáis superar con éxito ese…
¿Por qué tengo miedo a hablar en público?
A muchas personas les ocurre que sienten pánico a la hora de hablar en público, el 90% de las personas nota ansiedad cuando tenemos que hablar ante un grupo de…